בלוג

Nov 19, 20232 min read

?למה דווקא עכשיו

הכי קל כשיש מצבי משבר זה להכנס למצבים של חוסר פעילות. האנרגיה כל כך נמוכה כששומעים על החיילים שמוסרים את נפשם, על החטופים. מלחמה זה לא...

Nov 13, 20232 min read

?כמה את מוכנה להשקיע בבריאות שלך

השאלה עד כמה את מוכנה להשקיע בבריאות שלך תלוייה בשאלה עד כמה את אוהבת את עצמך. לאדם שאוהב את עצמו התשובה לשאלה הזאת תהיה מאוד פשוטה כמה...

Nov 12, 20232 min read

חלבון - הדלק הכי טוב שתוכלי לתת לגוף שלך

בעבר, לא הבנתי את חשיבות צריכת החלבון בתפריט שלי. התזונה שלי היתה מורכבת ברובה מירקות ופירות, אני פריקית של סלטים ומרקים והיו ימים שלא...

Nov 8, 20232 min read

?ג'וס פלאס, למה דווקא עכשיו

כל אחד צריך שיהיה לו עוגן שעליו הוא יכול להישען ברגעים קשים. כל אחד צריך עוגן כזה. עוגן שישמור על יציבותו במשברים כמו זה שאנחנו נמצאים בו...

Nov 6, 20231 min read

למרות הכל אנחנו ננצח

אנחנו חיים בשני יקומים מקבילים!! יקום אחד בלתי נסבל, יקום שבו יש מלחמה, חיילים בחזית, פצועים, חטופים, אנשים שנכפה עליהם לעזוב את בתיהם....

Nov 5, 20232 min read

אין לי ארץ אחרת

יש זמנים שבהם הלב מתמלא גאווה. בתוך ים הכאב הזה, בתוך המצב הזה שהדעת לא יכולה להכיל יש קרני אור שאומרות לנו שהמצב ישתנה שמתוך החושך הגדול...