בלוג

?כמה שווה לך להשקיע כדי להשתייך למועדון יוקרתי

תמיד חלמתם להשתייך למועדון כזה, שתרגישו בו גאווה שאתם נמצאים בו, מן מועדון כזה שתרגישו בו כל כך נוח עם מי שאתם ועם האנשים שנמצאים סביבכם,...

!!!יצאתם לחל"ת? זה בדיוק בשבילכם

לפעמים החיים מביאים אותנו לחשב מסלול מחדש ולבחון את הדרך שאנו רוצים לפנות. עכשיו אנחנו נמצאים בתקופה כזאת. הרבה מאוד אנשים חווים את...

!!!זאת הסיבה שאת לא יורדת במשקל

חלק מהסיבות שמונעות מהרבה אנשים לרדת במשקל, קשורות קשר הדוק לפחדים ולאמונות. שני הפחדים הגדולים שמנהלים אותנו שמהם יוצאים מרבית הפחדים...

?למה דווקא עכשיו

הכי קל כשיש מצבי משבר זה להכנס למצבים של חוסר פעילות. האנרגיה כל כך נמוכה כששומעים על החיילים שמוסרים את נפשם, על החטופים. מלחמה זה לא...

?כמה את מוכנה להשקיע בבריאות שלך

השאלה עד כמה את מוכנה להשקיע בבריאות שלך תלוייה בשאלה עד כמה את אוהבת את עצמך. לאדם שאוהב את עצמו התשובה לשאלה הזאת תהיה מאוד פשוטה כמה...

חלבון - הדלק הכי טוב שתוכלי לתת לגוף שלך

בעבר, לא הבנתי את חשיבות צריכת החלבון בתפריט שלי. התזונה שלי היתה מורכבת ברובה מירקות ופירות, אני פריקית של סלטים ומרקים והיו ימים שלא...