זה מה שכתבה לי אחת מהנשים שאני מלווה... התרגשתי...
"החיים הם מסע מורכב של רגעים, לעיתים קרובות הם מפתיעים אותנו בדרכים שאנחנו לא יכולים לדמיין. כשרציתי לרדת במשקל זה היה בשבילי אחד מהמסעות החוויתיים והעוצמתיים לחיים. זה לא היה רק שינוי במראה החיצוני, אלא גם שינוי מהותי בתחושת הערך והביטחון שלי.
כשהתחלתי את המסע הזה יחד איתך מיכל, הבנתי שאני מסוגלת לעשות דברים שלא האמנתי שאוכל לעשות. כל יום יותר ויותר הרגשתי איך אני משפרת את עצמי ומגבירה את שלי, את הביטחון שלי. התחלתי להרגיש כמו גיבורה. כל קפיצה שאני עושה, כל התקדמות, כל קילוגרם שירד ממני, היו בוסט של הערכה עצמית ואושר גדול.
המסע הזה הוא ניצחון לא רק על הגוף, הוא גם על הרוח. כשהבנתי שהקשר לאוכל כבר לא היה רגשי גיליתי כמה אני חזקה באמת. גיליתי שאני מסוגלת לעמוד בפני כל אתגר ולהתמודד עם כל רגע קשה. גיליתי שיש לי את הכוח הפנימי להתמודד עם כל דבר שעומד בדרכי, ולא רק הנושא של האוכל והמשקל.
הירידה במשקל עזרה לי להתמודד עם רגשות מורכבים. כל החיים שלי הייתי חסרת ביטחון, לא רציתי שיראו אותי בכלל. עכשיו אני רוצה שכל העולם יראה אותי. ראיתי שאני יכולה להתחזק ולהתפתח מבחינה רוחנית, להתגבר על רגשות של עצבות ודיכאון, ולהתחיל לחיות חיים מלאים ומאושרים.
אני כותבת לך את זה מיכל כדי להזכיר לי כל יום שאני יכולה לעשות כל דבר שאני רוצה. לזכור בכל רגע את מי שאני, שאני זה הכי טוב שיש, שאני חזקה ויכולה. התהליך איתך היה שווה כל המאמץ וההשקעה שלך בי הובילה אותי למי שאני היום."
ואני מוסיפה, שכשעובדים נכון, כשעושים תהליך אמיתי, כשלא מסתכלים רק על התפריט אלא מחזקים את כל החלקים הפנימיים שלנו, כשמשלבים את זה יחד עם מזון מלא משלים של ג'וס פלאס שנותן את המעטפת התזונתית, זאת התוצאה!!!
Comments